Sauerkirschsaft – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
2%
59 kcal
Kalorien
0%
0 g
Eiweiß
4%
14 g
Kohlenhydrate
0%
1 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wichtige Bestandteile der Nahrung, die den Körper mit Energie und allen für das Leben, das Wachstum und die normalen Funktionen notwendigen Stoffen versorgen.
Wasser 85.18 g
4%
Kalorien 59.00 kcal
2%
Eiweiß 0.31 g
0%
Fette 0.54 g
0%
Asche 0.28 g
-
Kohlenhydrate 13.70 g
4%
Kohlenhydrate
Die Hauptenergiequelle. Mehr erfahren
Zucker 12.21 g
Saccharose 0.00 g
Traubenzucker 7.26 g
Fruchtzucker 4.95 g
Laktose 0.00 g
Maltose 0.00 g
Galaktose 0.00 g
Mineralien
Sie unterstützen den Stoffwechsel, die Knochenbildung, die Übertragung von Nervenimpulsen, den Wasser-Salz-Haushalt und die Immunfunktion. Mehr erfahren
Kalzium Ca 13.00 mg
1%
Eisen Fe 0.42 mg
4%
Magnesium Mg 11.00 mg
2%
Phosphor P 17.00 mg
2%
Kalium K 161.00 mg
3%
Natrium Na 4.00 mg
0%
Zink Zn 0.03 mg
0%
Kupfer Cu 0.04 mg
4%
Mangan Mn 0.06 mg
2%
Vitamine (fettlöslich)
Wichtig für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Regulierung der Körperfunktionen. Mehr erfahren
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D als D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Sie sind am Energiestoffwechsel, an der Funktion des Nervensystems und am Zellwachstum beteiligt. Mehr erfahren
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.06 mg
5%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg
2%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Sterole
Wichtige Bestandteile der Zellmembranen, die deren Fließfähigkeit und Durchlässigkeit regulieren. Mehr erfahren
Cholesterin 0.00 mg
Andere
Andere bioaktive Verbindungen, die physiologische Prozesse beeinflussen, aber nicht zu den Hauptnährstoffklassen gehören.
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg