Podudzie cielęce - skład, korzyści i szkody

Woda 69.33 g

3%

Kalorie 152.00 kcal

6%

Białka 25.35 g

33%

Tłuszcze 4.84 g

5%

Popiół 1.08 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Wapń Ca 26.50 mg

2%

Żelazo Fe 1.01 mg

10%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 208.00 mg

29%

Potas K 309.50 mg

6%

Sód Na 88.50 mg

6%

Cynk Zn 5.31 mg

48%

Miedź Cu 0.09 mg

10%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 11.60 mcg

21%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.28 mg

21%

Witamina B3 Niacyna 8.46 mg

52%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.26 mg

25%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.35 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 16.00 mcg

4%

Witamina B9 DFE 16.00 mcg

4%

Witamina B12 Kobalamina 1.49 mcg

61%

Tryptofan 0.26 g

31%

Treonina 1.11 g

46%

Izoleucyna 1.25 g

62%

Leucyna 2.02 g

43%

Lizyna 2.09 g

50%

Metionina 0.59 g

32%

Cystyna 0.24 g

13%

Fenyloalanina 1.02 g

23%

Tyrozyna 0.81 g

18%

Walina 1.40 g

55%

Arginina 1.49 g

24%

Histydyna 0.92 g

43%

Alanina 1.51 g

22%

Kwas asparaginowy 2.19 g

17%

Kwas glutaminowy 4.01 g

29%

Glicyna 1.30 g

37%

Prolina 1.06 g

23%

Seryna 0.95 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.57 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.02 g

Kwas mirystynowy 0.18 g

Kwas palmitynowy 0.85 g

Kwas stearynowy 0.48 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.80 g

Kwas heksadecenowy 0.18 g

Kwas oktadecenowy 1.56 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.45 g

Kwas oktadekadienowy 0.34 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas eikozatetraenowy 0.08 g

Cholesterol 99.50 mg