Podudzie cielęce surowe - skład, korzyści i szkody

Woda 76.92 g

3%

Kalorie 113.00 kcal

4%

Białka 19.15 g

25%

Tłuszcze 3.48 g

4%

Popiół 1.04 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Wapń Ca 20.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.76 mg

7%

Magnez Mg 21.00 mg

5%

Fosfor P 191.00 mg

27%

Potas K 314.00 mg

6%

Sód Na 84.00 mg

6%

Cynk Zn 3.99 mg

36%

Miedź Cu 0.07 mg

8%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 7.90 mcg

14%

Witamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Witamina B2 Ryboflawina 0.27 mg

20%

Witamina B3 Niacyna 7.46 mg

46%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.29 mg

25%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.44 mg

33%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 15.00 mcg

3%

Witamina B9 DFE 15.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 1.36 mcg

56%

Tryptofan 0.19 g

24%

Treonina 0.84 g

34%

Izoleucyna 0.94 g

47%

Leucyna 1.52 g

33%

Lizyna 1.58 g

38%

Metionina 0.45 g

24%

Cystyna 0.22 g

12%

Fenyloalanina 0.77 g

17%

Tyrozyna 0.61 g

13%

Walina 1.06 g

42%

Arginina 1.13 g

18%

Histydyna 0.70 g

33%

Alanina 1.14 g

17%

Kwas asparaginowy 1.65 g

13%

Kwas glutaminowy 3.03 g

22%

Glicyna 0.98 g

28%

Prolina 0.80 g

17%

Seryna 0.72 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.06 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.12 g

Kwas palmitynowy 0.58 g

Kwas stearynowy 0.32 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.26 g

Kwas heksadecenowy 0.12 g

Kwas oktadecenowy 1.09 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.36 g

Kwas oktadekadienowy 0.27 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.07 g

Cholesterol 75.00 mg