Surowy łoś - skład, korzyści i szkody

Woda 75.55 g

3%

Kalorie 102.00 kcal

4%

Białka 22.24 g

29%

Tłuszcze 0.74 g

0%

Popiół 1.13 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

Wapń Ca 5.00 mg

0%

Żelazo Fe 3.21 mg

32%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 158.00 mg

22%

Potas K 317.00 mg

6%

Sód Na 65.00 mg

5%

Cynk Zn 2.80 mg

25%

Miedź Cu 0.07 mg

7%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 9.60 mcg

17%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 4.00 mg

4%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.27 mg

20%

Witamina B3 Niacyna 5.00 mg

31%

Treonina 1.02 g

42%

Izoleucyna 1.07 g

53%

Leucyna 1.96 g

42%

Lizyna 2.02 g

49%

Metionina 0.57 g

31%

Fenyloalanina 0.96 g

21%

Tyrozyna 0.82 g

18%

Walina 1.21 g

48%

Arginina 1.44 g

23%

Histydyna 0.75 g

35%

Alanina 1.28 g

19%

Kwas asparaginowy 2.09 g

17%

Kwas glutaminowy 3.60 g

26%

Glicyna 0.97 g

27%

Prolina 0.90 g

20%

Seryna 0.80 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.22 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.09 g

Kwas stearynowy 0.13 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.15 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.14 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.24 g

Kwas oktadekadienowy 0.14 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas eikozatetraenowy 0.07 g

Cholesterol 59.00 mg