Flor de sesbania - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
1%
23 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
1%
6 g
Carbohidratos
0%
0 g
Grasa
Nutrientes generales
Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.
Agua 92.73 g
4%
Calorías 23.33 kcal
1%
Proteína 1.19 g
1%
Grasa 0.05 g
0%
Ceniza 0.36 g
-
Carbohidratos 5.69 g
1%
Minerales
Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más
Calcio Ca 21.00 mg
2%
Hierro Fe 0.65 mg
6%
Magnesio Mg 12.00 mg
3%
Fósforo P 24.00 mg
3%
Potasio K 132.67 mg
2%
Sodio Na 91.00 mg
7%
Selenio Se 0.77 mcg
1%
Vitaminas (liposolubles)
Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D como D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más
Vitamina C Ácido ascórbico 49.00 mg
54%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg
4%
Vitamina B3 Niacina 0.31 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato alimentario 72.00 mcg
18%
Vitamina B9 DFE 72.00 mcg
18%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Participan en la síntesis de proteínas, hormonas, enzimas y neurotransmisores. Leer más
Triptófano 0.02 g
2%
Treonina 0.05 g
2%
Isoleucina 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lisina 0.06 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.06 g
1%
Valina 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
1%
Histidina 0.02 g
1%
Ácidos grasos trans
No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más
Ácidos grasos trans 0.00 g
Esteroles
Componentes importantes de las membranas celulares que regulan su fluidez y permeabilidad. Leer más
Colesterol 0.00 mg