Nance - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
3%
84 kcal
Calorías
0%
1 g
Proteína
6%
20 g
Carbohidratos
1%
1 g
Grasa
Nutrientes generales
Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.
Agua 77.75 g
3%
Calorías 84.00 kcal
3%
Proteína 0.61 g
0%
Grasa 1.22 g
1%
Ceniza 0.54 g
-
Carbohidratos 19.88 g
6%
Carbohidratos
La principal fuente de energía. Leer más
Fibra 7.25 g
Azúcares 11.99 g
Sacarosa 0.04 g
Glucosa 5.50 g
Fructosa 6.46 g
Lactosa 0.00 g
Maltosa 0.00 g
Galactosa 0.00 g
Minerales
Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más
Calcio Ca 44.00 mg
4%
Hierro Fe 0.38 mg
3%
Magnesio Mg 18.00 mg
4%
Fósforo P 8.50 mg
1%
Potasio K 219.00 mg
4%
Sodio Na 5.50 mg
0%
Zinc Zn 0.08 mg
0%
Cobre Cu 0.05 mg
5%
Manganeso Mn 0.21 mg
9%
Selenio Se 0.40 mcg
0%
Vitaminas (liposolubles)
Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más
Vitamina A 4.00 mcg
0%
Beta-caroteno 40.00 mcg
0%
Alfa-caroteno 3.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 5.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 569.00 mcg
-
Vitamina E como alfa-tocoferol 1.25 mg
8%
Vitamina K1 Filoquinona 11.90 mcg
9%
Vitaminas (solubles en agua)
Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más
Vitamina C Ácido ascórbico 51.65 mg
57%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.18 mg
3%
Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato alimentario 8.00 mcg
2%
Vitamina B9 DFE 8.00 mcg
2%
Ácidos grasos trans
No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más
Ácidos grasos trans 0.00 g