Uva muscadina - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
2%
57 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
4%
14 g
Carbohidratos
0%
0 g
Grasa
Nutrientes generales
Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.
Agua 84.29 g
4%
Calorías 57.00 kcal
2%
Proteína 0.81 g
1%
Grasa 0.47 g
0%
Ceniza 0.50 g
-
Carbohidratos 13.93 g
4%
Carbohidratos
La principal fuente de energía. Leer más
Fibra 3.90 g
Sacarosa 0.57 g
Glucosa 3.67 g
Fructosa 3.92 g
Lactosa 0.00 g
Maltosa 0.00 g
Minerales
Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más
Calcio Ca 37.00 mg
3%
Hierro Fe 0.26 mg
2%
Magnesio Mg 14.00 mg
3%
Fósforo P 24.00 mg
3%
Potasio K 203.00 mg
4%
Sodio Na 1.00 mg
0%
Zinc Zn 0.11 mg
1%
Cobre Cu 0.12 mg
13%
Manganeso Mn 1.97 mg
85%
Vitaminas (liposolubles)
Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más
Vitamina A 3.00 mcg
0%
Beta-caroteno 39.00 mcg
0%
Alfa-caroteno 1.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 1.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 64.00 mcg
-
Vitaminas (solubles en agua)
Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más
Vitamina C Ácido ascórbico 6.50 mg
7%
Vitamina B2 Riboflavina 1.50 mg
115%
Folato alimentario 2.00 mcg
0%
Ácidos grasos trans
No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más
Ácidos grasos trans 0.00 g