Dried sour cherryвишня - состав, польза и вред

Вода 16.60 г

0%

Калории 333.00 ккал

14%

Белки 1.25 г

1%

Жиры 0.73 г

0%

Зола 0.97 г

-

Углеводы 80.45 г

25%

Клетчатка 2.50 г

Сахара 67.15 г

Кальций Ca 38.00 мг

3%

Железо Fe 0.68 мг

6%

Магний Mg 22.00 мг

5%

Фосфор P 36.00 мг

5%

Калий K 376.00 мг

8%

Натрий Na 13.00 мг

1%

Цинк Zn 0.25 мг

2%

Медь Cu 0.23 мг

25%

Селен Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 141.00 мкг

15%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 1697.00 мкг

33%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 173.00 мкг

-

Витамин Е как альфа-токоферол 0.17 мг

1%

Витамин D как D2 + D3 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 5.10 мкг

4%

Витамин C Аскорбиновая кислота 19.30 мг

21%

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.10 мг

7%

Витамин B3 Ниацин 0.87 мг

5%

Витамин B4 Холин 14.70 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.10 мг

7%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 11.00 мкг

2%

Витамин B9 DFE 11.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.15 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.10 г

Стеариновая кислота 0.04 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.18 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.18 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.19 г

Октадекадиеновая кислота 0.10 г

Октадекатриеновая кислота 0.09 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг