Лапша соба приготовленная - состав, польза и вред

Вода 73.01 г

3%

Калории 99.00 ккал

4%

Белки 5.06 г

6%

Жиры 0.10 г

0%

Зола 0.39 г

-

Углеводы 21.44 г

6%

Кальций Ca 4.00 мг

0%

Железо Fe 0.48 мг

4%

Магний Mg 9.00 мг

2%

Фосфор P 25.00 мг

3%

Калий K 35.00 мг

0%

Натрий Na 60.00 мг

4%

Цинк Zn 0.12 мг

1%

Медь Cu 0.01 мг

0%

Марганец Mn 0.37 мг

16%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D как D2 + D3 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.09 мг

7%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

1%

Витамин B3 Ниацин 0.51 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.24 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 7.00 мкг

1%

Витамин B9 DFE 7.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.18 г

7%

Изолейцин 0.20 г

9%

Лейцин 0.33 г

7%

Лизин 0.21 г

5%

Метионин 0.07 г

3%

Цистин 0.09 г

5%

Фенилаланин 0.22 г

4%

Тирозин 0.11 г

2%

Валин 0.25 г

9%

Аргинин 0.32 г

5%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.25 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.37 г

3%

Глютаминовая кислота 1.10 г

8%

Глицин 0.33 г

9%

Пролин 0.31 г

6%

Серин 0.26 г

3%

Насыщенные жирные кислоты 0.02 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.03 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.03 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Холестерин 0.00 мг