Acasă → Categorii → Produse coapte → Napolitane

Napolitane - compoziție, beneficii și rău

Name: Napolitane
Yield: 100g
Ingredients: Napolitane

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

12%

291 kcal

Calorii

10%

8 g

Proteine

10%

33 g

Carbohidrați

16%

14 g

Grăsime

Nutrienți generali

Componente cheie ale alimentelor care furnizează organismului energia și toate substanțele necesare pentru viață, creștere și funcționare normală.

apa 42.00 g

42.00

Calorii 291.00 kcal

12%

291.00

Proteine 7.90 g

10%

7.90

Grăsime 14.10 g

16%

14.10

Cenușă 3.10 g

Carbohidrați 32.90 g

10%

32.90

Minerale

Susțin metabolismul, formarea oaselor, transmiterea impulsurilor nervoase, echilibrul apă-sare și funcția imunitară. Află mai mult

Calciu Ca 255.00 mg

25%

255.00

Fier Fe 2.31 mg

23%

2.31

Magneziu Mg 19.00 mg

19.00

Fosfor P 190.00 mg

27%

190.00

Potasiu K 159.00 mg

159.00

Sodiu Na 511.00 mg

39%

511.00

Zinc Zn 0.68 mg

0.68

Cupru Cu 0.06 mg

0.06

Mangan Mn 0.27 mg

11%

0.27

Seleniu Se 46.20 mcg

84%

46.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Importante pentru metabolism, creștere și reglarea funcțiilor corporale. Află mai mult

Vitamina A 65.00 mcg

65.00

Retinol 64.00 mcg

64.00

Vitamine (solubile în apă)

Participă la metabolismul energetic, la funcționarea sistemului nervos și la creșterea celulară. Află mai mult

Vitamina C Acid ascorbic 0.40 mg

0.40

Vitamina B1 Tiamină 0.26 mg

21%

0.26

Vitamina B2 Riboflavină 0.35 mg

26%

0.35

Vitamina B3 Niacină 2.07 mg

12%

2.07

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.49 mg

0.49

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

0.06

Acid folic 31.00 mcg

Folatul din alimente 15.00 mcg

15.00

Vitamina B9 DFE 68.00 mcg

17%

68.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.25 mcg

10%

0.25

Aminoacizi

Participă la sinteza proteinelor, hormonilor, enzimelor și neurotransmițătorilor. Află mai mult

Triptofan 0.10 g

12%

0.10

Treonină 0.29 g

12%

0.29

Izoleucină 0.36 g

18%

0.36

Leucina 0.63 g

13%

0.63

Lizina 0.38 g

0.38

Metionina 0.18 g

0.18

Cistina 0.15 g

0.15

Fenilalanina 0.40 g

0.40

Tirozină 0.29 g

0.29

Valină 0.41 g

16%

0.41

Arginina 0.35 g

0.35

Histidina 0.19 g

0.19

Alanina 0.30 g

0.30

Acid aspartic 0.51 g

0.51

Acid glutamic 1.99 g

14%

1.99

Glicina 0.25 g

0.25

Prolina 0.73 g

16%

0.73

Serina 0.45 g

0.45

Acizi grași saturați

Furnizează energie și participă la construirea membranelor celulare și a hormonilor. Află mai mult

Acizi grași saturați 2.87 g

Acid butiric 0.04 g

Acid caproic 0.03 g

Acid caprilic 0.01 g

Acid capric 0.03 g

Acid lauric 0.04 g

Acid miristic 0.15 g

Acid palmitic 1.87 g

Acid stearic 0.70 g

Acizi grași mononesaturați

Susțin sănătatea celulelor, îmbunătățesc profilul lipidelor din sânge și metabolismul. Află mai mult

Acizi grași mononesaturați 3.52 g

Acid hexadecenoic 0.10 g

Acid octadecenoic 3.40 g

Acid gondoic Omega-9 0.03 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Componente esențiale implicate în menținerea flexibilității membranei celulare, reglarea inflamației, a nivelului de colesterol și a echilibrului hormonal. Află mai mult

Acizi grași polinesaturați 6.79 g

Acid octadecadienoic 5.98 g

Acid octadecatrienoic 0.78 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.02 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.01 g

Steroli

Componente importante ale membranelor celulare care reglează fluiditatea și permeabilitatea acestora. Află mai mult

Colesterol 69.00 mg