Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 42.00 g

2%

42.00

Calorie 291.00 kcal

12%

291.00

Proteine 7.90 g

10%

7.90

Grassi 14.10 g

16%

14.10

Cenere 3.10 g

-

Carboidrati 32.90 g

10%

32.90

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 255.00 mg

25%

255.00

Ferro Fe 2.31 mg

23%

2.31

Magnesio Mg 19.00 mg

4%

19.00

Fosforo P 190.00 mg

27%

190.00

Potassio K 159.00 mg

3%

159.00

Sodio Na 511.00 mg

39%

511.00

Zinco Zn 0.68 mg

6%

0.68

Rame Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganese Mn 0.27 mg

11%

0.27

Selenio Se 46.20 mcg

84%

46.20

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 65.00 mcg

7%

65.00

Retinolo 64.00 mcg

7%

64.00

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.40 mg

0%

0.40

Vitamina B1 Tiamina 0.26 mg

21%

0.26

Vitamina B2 Riboflavina 0.35 mg

26%

0.35

Vitamina B3 Niacina 2.07 mg

12%

2.07

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.49 mg

9%

0.49

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

0.06

Acido folico 31.00 mcg

-

Folato alimentare 15.00 mcg

3%

15.00

Vitamina B9 DFE 68.00 mcg

17%

68.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.25 mcg

10%

0.25

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.10 g

12%

0.10

Treonina 0.29 g

12%

0.29

Isoleucina 0.36 g

18%

0.36

Leucina 0.63 g

13%

0.63

Lisina 0.38 g

9%

0.38

Metionina 0.18 g

9%

0.18

Cistina 0.15 g

8%

0.15

Fenilalanina 0.40 g

8%

0.40

Tirosina 0.29 g

6%

0.29

Valina 0.41 g

16%

0.41

Arginina 0.35 g

5%

0.35

Istidina 0.19 g

8%

0.19

Alanina 0.30 g

4%

0.30

Acido aspartico 0.51 g

4%

0.51

Acido glutammico 1.99 g

14%

1.99

Glicina 0.25 g

7%

0.25

Prolina 0.73 g

16%

0.73

Serina 0.45 g

5%

0.45

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 2.87 g

Acido butirrico 0.04 g

Acido caproico 0.03 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.03 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.15 g

Acido palmitico 1.87 g

Acido stearico 0.70 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 3.52 g

Acido esadecenoico 0.10 g

Acido ottadecenoico 3.40 g

Acido gondoico Omega-9 0.03 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 6.79 g

Acido ottadecadienoico 5.98 g

Acido ottadecatrienoico 0.78 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.02 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 69.00 mg

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