Tarte de merengue de limão - composição, benefícios e malefícios

Água 43.30 g

2%

Calorias 285.00 kcal

12%

Proteína 3.80 g

5%

Gordura 12.90 g

15%

Cinzas 0.90 g

-

Carboidrato 39.10 g

12%

Cálcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 1.00 mg

10%

Magnésio Mg 6.00 mg

1%

Fósforo P 42.00 mg

6%

Potássio K 65.00 mg

1%

Sódio Na 242.00 mg

18%

Zinco Zn 0.28 mg

2%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganês Mn 0.13 mg

5%

Selénio Se 11.60 mcg

21%

Vitamina A 43.00 mcg

4%

Retinol 41.00 mcg

4%

Vitamina C Ácido ascórbico 3.30 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.12 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.16 mg

12%

Vitamina B3 Niacina 0.94 mg

5%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.21 mg

4%

Vitamina B6 Piridoxina 0.03 mg

2%

Ácido fólico 16.00 mcg

-

Folato dos alimentos 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 DFE 36.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.12 mcg

5%

Triptofano 0.05 g

5%

Treonina 0.14 g

5%

Isoleucina 0.17 g

8%

Leucina 0.29 g

6%

Lisina 0.18 g

4%

Metionina 0.09 g

5%

Cistina 0.08 g

4%

Fenilalanina 0.19 g

4%

Tirosina 0.14 g

3%

Valina 0.19 g

7%

Arginina 0.19 g

3%

Histidina 0.09 g

4%

Alanina 0.17 g

2%

Ácido aspártico 0.27 g

2%

Ácido glutâmico 0.86 g

6%

Glicina 0.13 g

3%

Prolina 0.29 g

6%

Serina 0.24 g

2%

Gordura saturada 3.19 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.05 g

Ácido palmítico 1.88 g

Ácido esteárico 1.25 g

Gordura monoinsaturada 5.58 g

Ácido hexadecenóico 0.04 g

Ácido octadecenóico 5.54 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 3.33 g

Ácido octadecadienóico 3.12 g

Ácido octadecatrienóico 0.19 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.02 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.01 g

Colesterol 53.00 mg