Ogon wieprzowy - skład, korzyści i szkody

Woda 46.38 g

2%

Kalorie 387.00 kcal

16%

Białka 17.38 g

23%

Tłuszcze 34.65 g

41%

Popiół 0.45 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

Wapń Ca 16.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.89 mg

8%

Magnez Mg 7.50 mg

1%

Fosfor P 48.50 mg

6%

Potas K 253.00 mg

5%

Sód Na 44.00 mg

3%

Cynk Zn 1.98 mg

17%

Miedź Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 2.90 mcg

5%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Witamina B2 Ryboflawina 0.09 mg

6%

Witamina B3 Niacyna 1.59 mg

9%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.55 mg

10%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.32 mg

24%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 4.50 mcg

1%

Witamina B9 DFE 4.50 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.72 mcg

29%

Tryptofan 0.10 g

11%

Treonina 0.57 g

23%

Izoleucyna 0.40 g

19%

Leucyna 0.93 g

20%

Lizyna 1.02 g

24%

Metionina 0.31 g

17%

Cystyna 0.23 g

12%

Fenyloalanina 0.49 g

11%

Tyrozyna 0.33 g

7%

Walina 0.51 g

20%

Arginina 1.18 g

19%

Histydyna 0.30 g

14%

Alanina 1.27 g

19%

Kwas asparaginowy 1.41 g

11%

Kwas glutaminowy 2.16 g

15%

Glicyna 2.31 g

66%

Prolina 1.47 g

32%

Seryna 0.71 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe 12.05 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.55 g

Kwas palmitynowy 7.87 g

Kwas stearynowy 3.63 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16.35 g

Kwas heksadecenowy 1.27 g

Kwas oktadecenowy 15.08 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 3.81 g

Kwas oktadekadienowy 3.30 g

Kwas oktadekatrienowy 0.29 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.22 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 113.00 mg

Fitosterole 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g