Czosnek w proszku - skład, korzyści i szkody

Woda 6.45 g

0%

Kalorie 331.00 kcal

14%

Białka 16.55 g

22%

Tłuszcze 0.73 g

0%

Popiół 3.54 g

-

Węglowodany 72.73 g

23%

Błonnik 9.00 g

Cukry 2.43 g

Sacharoza 2.05 g

Glukoza 0.07 g

Fruktoza 0.31 g

Laktoza 0.00 g

Maltoza 0.00 g

Galaktoza 0.00 g

Wapń Ca 79.00 mg

7%

Żelazo Fe 5.65 mg

56%

Magnez Mg 77.00 mg

19%

Fosfor P 414.00 mg

59%

Potas K 1193.00 mg

25%

Sód Na 60.00 mg

4%

Cynk Zn 2.99 mg

27%

Miedź Cu 0.53 mg

59%

Mangan Mn 0.98 mg

42%

Selen Se 23.90 mcg

43%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E jako alfa-tokoferol 0.67 mg

4%

Witamina D jako D2+D3 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.40 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1.20 mg

1%

Witamina B1 Tiamina 0.44 mg

36%

Witamina B2 Ryboflawina 0.14 mg

10%

Witamina B3 Niacyna 0.80 mg

4%

Witamina B4 Cholina 67.50 mg

13%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.74 mg

14%

Witamina B6 Pirydoksyna 1.65 mg

127%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 47.00 mcg

11%

Witamina B9 DFE 47.00 mcg

11%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 6.10 mg

-

Tryptofan 0.12 g

15%

Treonina 0.37 g

15%

Izoleucyna 0.41 g

20%

Leucyna 0.73 g

15%

Lizyna 0.77 g

18%

Metionina 0.11 g

6%

Cystyna 0.25 g

14%

Fenyloalanina 0.53 g

11%

Tyrozyna 0.45 g

10%

Walina 0.67 g

26%

Arginina 3.37 g

55%

Histydyna 0.26 g

12%

Alanina 0.49 g

7%

Kwas asparaginowy 1.89 g

15%

Kwas glutaminowy 3.66 g

26%

Glicyna 0.53 g

15%

Prolina 1.35 g

30%

Seryna 0.51 g

6%

Hydroksyprolina 0.00 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.25 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas tridecylowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.02 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.10 g

Kwas margarynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.11 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.03 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.12 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.11 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.11 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.18 g

Kwas oktadekadienowy 0.14 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 8.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg