Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 87.91 g

4%

87.91

Calorie 62.00 kcal

2%

62.00

Proteine 3.21 g

4%

3.21

Grassi 3.31 g

3%

3.31

Cenere 0.68 g

-

Carboidrati 4.88 g

1%

4.88

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.00 g

Zuccheri 4.88 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 115.00 mg

11%

115.00

Ferro Fe 0.03 mg

0%

0.03

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

10.00

Fosforo P 85.00 mg

12%

85.00

Potassio K 135.00 mg

2%

135.00

Sodio Na 105.00 mg

8%

105.00

Zinco Zn 0.38 mg

3%

0.38

Rame Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganese Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selenio Se 3.70 mcg

6%

3.70

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 47.00 mcg

5%

47.00

Retinolo 46.00 mcg

5%

46.00

Beta-carotene 7.00 mcg

0%

7.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.07 mg

0%

0.07

Vitamina D come D2 + D3 1.30 mcg

8%

1.30

Vitamina D3 Colecalciferolo 1.30 mcg

8%

1.30

Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 0.09 mg

0%

0.09

Vitamina B4 Colina 14.60 mg

2%

14.60

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.38 mg

7%

0.38

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

0.04

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato alimentare 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.46 mcg

19%

0.46

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.04 g

5%

0.04

Treonina 0.14 g

5%

0.14

Isoleucina 0.17 g

8%

0.17

Leucina 0.30 g

6%

0.30

Lisina 0.27 g

6%

0.27

Metionina 0.08 g

4%

0.08

Cistina 0.02 g

1%

0.02

Fenilalanina 0.17 g

3%

0.17

Tirosina 0.16 g

3%

0.16

Valina 0.21 g

8%

0.21

Arginina 0.09 g

1%

0.09

Istidina 0.10 g

4%

0.10

Alanina 0.11 g

1%

0.11

Acido aspartico 0.28 g

2%

0.28

Acido glutammico 0.72 g

5%

0.72

Glicina 0.06 g

1%

0.06

Prolina 0.32 g

7%

0.32

Serina 0.19 g

2%

0.19

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 1.90 g

Acido butirrico 0.08 g

Acido caproico 0.08 g

Acido caprilico 0.08 g

Acido caprico 0.08 g

Acido laurico 0.08 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.30 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.84 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.37 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.83 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.83 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.20 g

Acido ottadecadienoico 0.12 g

Acido ottadecatrienoico 0.08 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 11.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

Latticello intero - composizione, benefici e danni

Nutrienti generali

Carboidrati

Minerali

Vitamine (liposolubili)

Vitamine (solubili in acqua)

Aminoacidi

Acidi grassi saturi

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi polinsaturi

Steroli

Altro