Nutrionio
Latticello

Latticello - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

53 kcal

Calorie

4%

4 g

Proteine

1%

5 g

Carboidrati

2%

2 g

Grassi

Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 88.58 g

4%

88.58

Calorie 52.67 kcal

2%

52.67

Proteine 3.54 g

4%

3.54

Grassi 2.13 g

2%

2.13

Cenere 0.82 g

-

-

Carboidrati 4.99 g

1%

4.99

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.00 g

Zuccheri 5.18 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 124.67 mg

12%

124.67

Ferro Fe 0.05 mg

0%

0.05

Magnesio Mg 11.33 mg

2%

11.33

Fosforo P 85.33 mg

12%

85.33

Potassio K 155.33 mg

3%

155.33

Sodio Na 119.33 mg

9%

119.33

Zinco Zn 0.35 mg

3%

0.35

Rame Cu 0.01 mg

1%

0.01

Manganese Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selenio Se 2.67 mcg

4%

2.67

Fluoro F 4.00 mcg

0%

4.00

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 25.67 mcg

2%

25.67

Retinolo 25.00 mcg

2%

25.00

Beta-carotene 3.67 mcg

0%

3.67

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.08 mg

0%

0.08

Vitamina D come D2 + D3 0.43 mcg

2%

0.43

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.43 mcg

2%

0.43

Vitamina K1 Fillochinone 0.17 mcg

0%

0.17

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.83 mg

0%

0.83

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.18 mg

13%

0.18

Vitamina B3 Niacina 0.08 mg

0%

0.08

Vitamina B4 Colina 16.10 mg

3%

16.10

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.33 mg

6%

0.33

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

0.03

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato alimentare 5.33 mcg

1%

5.33

Vitamina B9 DFE 5.33 mcg

1%

5.33

Vitamina B12 Cobalamina 0.35 mcg

14%

0.35

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.05 g

5%

0.05

Treonina 0.15 g

6%

0.15

Isoleucina 0.18 g

9%

0.18

Leucina 0.34 g

7%

0.34

Lisina 0.30 g

7%

0.30

Metionina 0.09 g

5%

0.09

Cistina 0.02 g

1%

0.02

Fenilalanina 0.18 g

4%

0.18

Tirosina 0.18 g

4%

0.18

Valina 0.23 g

9%

0.23

Arginina 0.10 g

1%

0.10

Istidina 0.11 g

5%

0.11

Alanina 0.12 g

1%

0.12

Acido aspartico 0.30 g

2%

0.30

Acido glutammico 0.80 g

5%

0.80

Glicina 0.07 g

2%

0.07

Prolina 0.35 g

7%

0.35

Serina 0.21 g

2%

0.21

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 1.27 g

Acido butirrico 0.06 g

Acido caproico 0.04 g

Acido caprilico 0.04 g

Acido caprico 0.05 g

Acido laurico 0.05 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.20 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.53 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.24 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.55 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido ottadecenoico 0.52 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.06 g

Acido ottadecatrienoico 0.04 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 7.67 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

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