Orso crudo - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
7%
161 kcal
Calorie
26%
20 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
9%
8 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 71.20 g
3%
Calorie 161.00 kcal
7%
Proteine 20.10 g
26%
Grassi 8.30 g
9%
Cenere 0.70 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 0.00 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 3.00 mg
0%
Ferro Fe 6.65 mg
66%
Fosforo P 151.00 mg
21%
Selenio Se 8.30 mcg
15%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.16 mg
13%
Vitamina B2 Riboflavina 0.68 mg
52%
Vitamina B3 Niacina 3.20 mg
20%