Nance - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
3%
84 kcal
Calories
0%
1 g
Protéines
6%
20 g
Glucides
1%
1 g
Graisses
Nutriments généraux
Composants essentiels des aliments qui fournissent à l'organisme l'énergie et toutes les substances nécessaires à la vie, à la croissance et au fonctionnement normal.
Eau 77.75 g
3%
Calories 84.00 kcal
3%
Protéines 0.61 g
0%
Graisses 1.22 g
1%
Cendre 0.54 g
-
Glucides 19.88 g
6%
Glucides
Principale source d'énergie. En savoir plus
Fibre 7.25 g
Sucres 11.99 g
Saccharose 0.04 g
Glucose 5.50 g
Fructose 6.46 g
Lactose 0.00 g
Maltose 0.00 g
Galactose 0.00 g
Minéraux
Ils favorisent le métabolisme, la formation des os, la transmission de l'influx nerveux, l'équilibre eau-sel et la fonction immunitaire. En savoir plus
Calcium Ca 44.00 mg
4%
Fer Fe 0.38 mg
3%
Magnésium Mg 18.00 mg
4%
Phosphore P 8.50 mg
1%
Potassium K 219.00 mg
4%
Sodium Na 5.50 mg
0%
Zinc Zn 0.08 mg
0%
Cuivre Cu 0.05 mg
5%
Manganèse Mn 0.21 mg
9%
Sélénium Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Elles sont importantes pour le métabolisme, la croissance et la régulation des fonctions corporelles. En savoir plus
Vitamine A 4.00 mcg
0%
Bêta-carotène 40.00 mcg
0%
Alpha-carotène 3.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 5.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 569.00 mcg
-
Vitamine E comme alpha-tocophérol 1.25 mg
8%
Vitamine K1 Phylloquinone 11.90 mcg
9%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Ils participent au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la croissance cellulaire. En savoir plus
Vitamine C Acide ascorbique 51.65 mg
57%
Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg
1%
Vitamine B3 Niacine 0.30 mg
1%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.18 mg
3%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folates alimentaires 8.00 mcg
2%
Vitamine B9 DFE 8.00 mcg
2%
Acides gras trans
Ils ne remplissent aucune fonction utile dans l'organisme. En savoir plus
Acides gras trans 0.00 g