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Conejo salvaje crudo - composición, beneficios y daños

Name: Conejo salvaje crudo
Yield: 100g
Ingredients: Conejo

salvaje crudo

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

114 kcal

Calorías

29%

22 g

Proteína

0 g

Carbohidratos

2 g

Grasa

Nutrientes generales

Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.

Agua 74.51 g

74.51

Calorías 114.00 kcal

114.00

Proteína 21.79 g

29%

21.79

Grasa 2.32 g

2.32

Ceniza 1.12 g

Carbohidratos 0.00 g

0.00

Carbohidratos

La principal fuente de energía. Leer más

Fibra 0.00 g

Minerales

Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más

Calcio Ca 12.00 mg

12.00

Hierro Fe 3.20 mg

32%

3.20

Magnesio Mg 29.00 mg

29.00

Fósforo P 226.00 mg

32%

226.00

Potasio K 378.00 mg

378.00

Sodio Na 50.00 mg

50.00

Selenio Se 9.40 mcg

17%

9.40

Vitaminas (liposolubles)

Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más

Vitamina A 0.00 mcg

0.00

Retinol 0.00 mcg

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

0.06

Vitamina B3 Niacina 6.50 mg

40%

6.50

Aminoácidos

Participan en la síntesis de proteínas, hormonas, enzimas y neurotransmisores. Leer más

Triptófano 0.29 g

35%

0.29

Treonina 0.98 g

40%

0.98

Isoleucina 1.03 g

51%

1.03

Leucina 1.70 g

36%

1.70

Lisina 1.91 g

46%

1.91

Metionina 0.55 g

30%

0.55

Cistina 0.27 g

15%

0.27

Fenilalanina 0.90 g

20%

0.90

Tirosina 0.78 g

17%

0.78

Valina 1.11 g

44%

1.11

Arginina 1.35 g

22%

1.35

Histidina 0.61 g

29%

0.61

Alanina 1.32 g

19%

1.32

Ácido aspártico 2.13 g

17%

2.13

Ácido glutámico 3.50 g

25%

3.50

Glicina 1.18 g

33%

1.18

Prolina 1.07 g

23%

1.07

Serina 0.97 g

11%

0.97

Ácidos grasos saturados

Aportan energía y participan en la construcción de las membranas celulares y las hormonas. Leer más

Ácidos grasos saturados 0.69 g

Ácido mirístico 0.06 g

Ácido palmítico 0.52 g

Ácido esteárico 0.11 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Favorecen la salud celular, mejoran el perfil lipídico sanguíneo y el metabolismo. Leer más

Ácidos grasos monoinsaturados 0.63 g

Ácido hexadecénico 0.08 g

Ácido octadecenoico 0.54 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Componentes esenciales que intervienen en el mantenimiento de la flexibilidad de las membranas celulares, la regulación de la inflamación, los niveles de colesterol y el equilibrio hormonal. Leer más

Ácidos grasos poliinsaturados 0.45 g

Ácido octadecadienoico 0.36 g

Ácido octadecatrienoico 0.09 g

Esteroles

Componentes importantes de las membranas celulares que regulan su fluidez y permeabilidad. Leer más

Colesterol 81.00 mg