Bauchspeicheldrüse vom Lamm – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
8%
193 kcal
Kalorien
25%
19 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
14%
12 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wichtige Bestandteile der Nahrung, die den Körper mit Energie und allen für das Leben, das Wachstum und die normalen Funktionen notwendigen Stoffen versorgen.
Wasser 66.71 g
3%
Kalorien 193.00 kcal
8%
Eiweiß 18.84 g
25%
Fette 12.47 g
14%
Asche 1.78 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Kohlenhydrate
Die Hauptenergiequelle. Mehr erfahren
Ballaststoffe 0.00 g
Mineralien
Sie unterstützen den Stoffwechsel, die Knochenbildung, die Übertragung von Nervenimpulsen, den Wasser-Salz-Haushalt und die Immunfunktion. Mehr erfahren
Kalzium Ca 10.00 mg
1%
Eisen Fe 2.21 mg
22%
Magnesium Mg 20.00 mg
5%
Phosphor P 415.50 mg
59%
Kalium K 355.50 mg
7%
Natrium Na 63.50 mg
4%
Zink Zn 2.31 mg
20%
Kupfer Cu 0.07 mg
8%
Mangan Mn 0.04 mg
1%
Selen Se 49.55 mcg
90%
Vitamine (fettlöslich)
Wichtig für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Regulierung der Körperfunktionen. Mehr erfahren
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Sie sind am Energiestoffwechsel, an der Funktion des Nervensystems und am Zellwachstum beteiligt. Mehr erfahren
Vitamin C Ascorbinsäure 19.00 mg
21%
Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg
2%
Vitamin B2 Riboflavin 0.23 mg
17%
Vitamin B3 Niacin 3.13 mg
19%
Vitamin B5 Pantothensäure 0.93 mg
18%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.06 mg
4%
Folsäure 0.00 mcg
-
Nahrungsfolat 13.00 mcg
3%
Vitamin B9 DFE 13.00 mcg
3%
Vitamin B12 Cobalamin 5.77 mcg
240%
Aminosäuren
Sie sind an der Synthese von Proteinen, Hormonen, Enzymen und Neurotransmittern beteiligt. Mehr erfahren
Tryptophan 0.24 g
30%
Threonin 0.69 g
28%
Isoleucin 0.66 g
33%
Leucin 1.21 g
26%
Lysin 1.63 g
39%
Methionin 0.27 g
15%
Cystin 0.24 g
13%
Phenylalanin 0.63 g
14%
Tyrosin 0.45 g
10%
Valin 0.81 g
32%
Arginin 1.11 g
18%
Histidin 0.54 g
25%
Alanin 0.96 g
14%
Asparaginsäure 1.30 g
10%
Glutaminsäure 2.62 g
19%
Glycin 1.18 g
33%
Prolin 0.96 g
21%
Serin 0.75 g
9%
Gesättigte Fettsäuren
Liefern Energie und sind am Aufbau von Zellmembranen und Hormonen beteiligt. Mehr erfahren
Gesättigte Fettsäuren 5.64 g
Laurinsäure 0.08 g
Myristinsäure 0.54 g
Palmitinsäure 2.39 g
Stearinsäure 2.46 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Sie unterstützen die Zellgesundheit, verbessern das Blutfettprofil und den Stoffwechsel. Mehr erfahren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.50 g
Hexadecensäure 0.29 g
Octadecensäure 4.07 g
Gondosäure Omega-9 0.00 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Wesentliche Bestandteile, die an der Aufrechterhaltung der Flexibilität der Zellmembranen beteiligt sind und Entzündungen, den Cholesterinspiegel und das hormonelle Gleichgewicht regulieren. Mehr erfahren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.61 g
Octadecadiensäure 0.23 g
Octadecatriensäure 0.24 g
Eicosatetraensäure 0.14 g
Sterole
Wichtige Bestandteile der Zellmembranen, die deren Fließfähigkeit und Durchlässigkeit regulieren. Mehr erfahren
Cholesterin 330.00 mg