Мякоть наранджиллы замороженная - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
1%
25 ккал
Калории
0%
0 г
Белки
1%
6 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Ключевые компоненты пищи, которые обеспечивают организм энергией и всеми необходимыми веществами для жизни, роста и нормального функционирования.
Вода 93.05 г
4%
Калории 25.00 ккал
1%
Белки 0.44 г
0%
Жиры 0.22 г
0%
Зола 0.39 г
-
Углеводы 5.90 г
1%
Углеводы
Основной источник энергии. Подробнее
Клетчатка 1.10 г
Сахара 3.74 г
Сахароза 1.72 г
Глюкоза 0.99 г
Фруктоза 1.04 г
Лактоза 0.00 г
Мальтоза 0.00 г
Галактоза 0.00 г
Минералы
Поддерживают обмен веществ, формирование костей, передачу нервных импульсов, водно-солевой баланс и иммунную функцию. Подробнее
Кальций Ca 8.00 мг
0%
Железо Fe 0.35 мг
3%
Магний Mg 11.00 мг
2%
Фосфор P 12.00 мг
1%
Калий K 200.00 мг
4%
Натрий Na 4.00 мг
0%
Цинк Zn 0.10 мг
0%
Медь Cu 0.03 мг
3%
Марганец Mn 0.07 мг
2%
Селен Se 0.40 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Важны для обмена веществ, роста и регуляции функций организма. Подробнее
Витамин А 28.00 мкг
3%
Бета-каротин 333.00 мкг
6%
Альфа-каротин 4.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 10.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 299.00 мкг
-
Витамин Е как альфа-токоферол 0.75 мг
5%
Витамин K1 Филлохинон 14.60 мкг
12%
Витамины водорастворимые
Участвуют в энергетическом обмене, функционировании нервной системы и клеточном росте. Подробнее
Витамин C Аскорбиновая кислота 3.20 мг
3%
Витамин B1 Тиамин 0.05 мг
3%
Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 1.45 мг
9%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.22 мг
4%
Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг
8%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолат из еды 3.00 мкг
0%
Витамин B9 DFE 3.00 мкг
0%
Трансжиры
Не выполняют полезных функций в организме. Подробнее
Трансжиры 0.00 г