Сыр Чеддер обезжиренный - состав, польза и вред

Вода 57.00 г

2%

Калории 157.00 ккал

6%

Белки 32.14 г

42%

Жиры 0.00 г

0%

Зола 3.64 г

-

Углеводы 7.14 г

2%

Клетчатка 0.00 г

Сахара 0.00 г

Кальций Ca 893.00 мг

89%

Железо Fe 0.00 мг

0%

Магний Mg 16.00 мг

4%

Фосфор P 484.00 мг

69%

Калий K 66.00 мг

1%

Натрий Na 1000.00 мг

76%

Цинк Zn 1.82 мг

16%

Медь Cu 0.02 мг

2%

Селен Se 14.50 мкг

26%

Витамин А 60.00 мкг

6%

Ретинол 60.00 мкг

6%

Бета-каротин 4.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е как альфа-токоферол 0.06 мг

0%

Витамин D как D2 + D3 0.10 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.60 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.22 мг

17%

Витамин B3 Ниацин 0.05 мг

0%

Витамин B4 Холин 15.40 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 11.00 мкг

2%

Витамин B9 DFE 11.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.49 мкг

20%

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.00 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 18.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг