Dok - skład, korzyści i szkody

Woda 93.40 g

4%

Kalorie 20.67 kcal

0%

Białka 1.89 g

2%

Tłuszcze 0.66 g

0%

Popiół 1.04 g

-

Węglowodany 3.02 g

0%

Błonnik 2.75 g

Wapń Ca 40.00 mg

4%

Żelazo Fe 2.19 mg

21%

Magnez Mg 93.67 mg

23%

Fosfor P 55.67 mg

7%

Potas K 344.00 mg

7%

Sód Na 82.00 mg

6%

Cynk Zn 0.18 mg

1%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.32 mg

13%

Selen Se 0.90 mcg

1%

Witamina A 182.67 mcg

20%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D jako D2+D3 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 33.53 mg

37%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.09 mg

6%

Witamina B3 Niacyna 0.44 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.04 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.11 mg

8%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 9.67 mcg

2%

Witamina B9 DFE 9.67 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Treonina 0.09 g

3%

Izoleucyna 0.10 g

4%

Leucyna 0.16 g

3%

Lizyna 0.11 g

2%

Metionina 0.03 g

1%

Fenyloalanina 0.11 g

2%

Tyrozyna 0.08 g

1%

Walina 0.13 g

5%

Arginina 0.10 g

1%

Histydyna 0.05 g

2%

Alanina 0.12 g

1%

Kwas asparaginowy 0.17 g

1%

Kwas glutaminowy 0.20 g

1%

Glicyna 0.11 g

3%

Prolina 0.11 g

2%

Seryna 0.07 g

0%

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg