Radice di wasabi - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
109 kcal
Calorie
6%
5 g
Proteine
7%
24 g
Carboidrati
0%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 69.11 g
3%
Calorie 109.00 kcal
4%
Proteine 4.80 g
6%
Grassi 0.63 g
0%
Cenere 1.92 g
-
Carboidrati 23.54 g
7%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 7.80 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 128.00 mg
12%
Ferro Fe 1.03 mg
10%
Magnesio Mg 69.00 mg
17%
Fosforo P 80.00 mg
11%
Potassio K 568.00 mg
12%
Sodio Na 17.00 mg
1%
Zinco Zn 1.62 mg
14%
Rame Cu 0.16 mg
17%
Manganese Mn 0.39 mg
17%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 2.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 21.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 41.90 mg
46%
Vitamina B1 Tiamina 0.13 mg
10%
Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg
8%
Vitamina B3 Niacina 0.74 mg
4%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.20 mg
4%
Vitamina B6 Piridossina 0.27 mg
21%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 18.00 mcg
4%
Vitamina B9 DFE 18.00 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg