Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 90.67 g

4%

90.67

Calorie 26.00 kcal

1%

26.00

Proteine 5.92 g

7%

5.92

Grassi 0.39 g

0%

0.39

Cenere 0.60 g

-

Carboidrati 2.42 g

0%

2.42

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.40 g

Zuccheri 0.30 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 12.00 mg

1%

12.00

Ferro Fe 2.79 mg

27%

2.79

Magnesio Mg 19.00 mg

4%

19.00

Fosforo P 11.00 mg

1%

11.00

Potassio K 127.00 mg

2%

127.00

Sodio Na 98.00 mg

7%

98.00

Zinco Zn 0.20 mg

1%

0.20

Rame Cu 0.60 mg

66%

0.60

Manganese Mn 0.19 mg

8%

0.19

Selenio Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 3.00 mcg

0%

3.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 33.00 mcg

0%

33.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.49 mg

3%

0.49

Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 2.50 mcg

2%

2.50

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.90 mg

1%

0.90

Vitamina B1 Tiamina 0.22 mg

18%

0.22

Vitamina B2 Riboflavina 0.34 mg

26%

0.34

Vitamina B3 Niacina 1.20 mg

7%

1.20

Vitamina B4 Colina 6.50 mg

1%

6.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.33 mg

6%

0.33

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

0.03

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato alimentare 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.10 g

12%

0.10

Treonina 0.31 g

12%

0.31

Isoleucina 0.33 g

16%

0.33

Leucina 0.51 g

11%

0.51

Lisina 0.31 g

7%

0.31

Metionina 0.12 g

6%

0.12

Cistina 0.07 g

3%

0.07

Fenilalanina 0.29 g

6%

0.29

Tirosina 0.27 g

6%

0.27

Valina 0.36 g

14%

0.36

Arginina 0.43 g

7%

0.43

Istidina 0.11 g

5%

0.11

Alanina 0.47 g

7%

0.47

Acido aspartico 0.60 g

4%

0.60

Acido glutammico 0.86 g

6%

0.86

Glicina 0.32 g

9%

0.32

Prolina 0.25 g

5%

0.25

Serina 0.31 g

3%

0.31

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 0.14 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.13 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.11 g

Acido ottadecadienoico 0.06 g

Acido ottadecatrienoico 0.04 g

Acidi grassi trans

Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

Alghe spirulina crude - composizione, benefici e danni

Nutrienti generali

Carboidrati

Minerali

Vitamine (liposolubili)

Vitamine (solubili in acqua)

Aminoacidi

Acidi grassi saturi

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi trans

Steroli

Altro