Baccelli di melone amaro crudi - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
0%
17 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
1%
4 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 94.03 g
4%
Calorie 17.00 kcal
0%
Proteine 1.00 g
1%
Grassi 0.17 g
0%
Cenere 1.10 g
-
Carboidrati 3.70 g
1%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 2.80 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 19.00 mg
1%
Ferro Fe 0.43 mg
4%
Magnesio Mg 17.00 mg
4%
Fosforo P 31.00 mg
4%
Potassio K 296.00 mg
6%
Sodio Na 5.00 mg
0%
Zinco Zn 0.80 mg
7%
Rame Cu 0.03 mg
3%
Manganese Mn 0.09 mg
3%
Selenio Se 0.20 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 24.00 mcg
2%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 190.00 mcg
3%
Alfa-carotene 185.00 mcg
3%
Luteina e zeaxantina 170.00 mcg
-
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 84.00 mg
93%
Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg
3%
Vitamina B3 Niacina 0.40 mg
2%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.21 mg
4%
Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg
3%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 72.00 mcg
18%
Vitamina B9 DFE 72.00 mcg
18%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg