Acide linolélaïdique, 9E,12E-octadécadiénoïque, 18:2 trans trans dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Huile de soja 0.53 g

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Huile de canola 0.37 g

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Côtes levées de porc rôties 0.10 g

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Côtes levées de porc crues 0.08 g

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Échine de porc braisée (steaks) 0.06 g

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Porc haché émietté (72% de maigre / 28% de gras) 0.05 g

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Côte centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.04 g

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Porc haché grillé (72% de maigre / 28% de gras) 0.04 g

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Échine de porc crue (steaks) 0.04 g

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Porc haché grillé (84% de maigre / 16% de gras) 0.04 g

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Surlonge de porc rôtie (avec os, rôtis) 0.03 g

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Longe centrale de porc grillée (avec os, côtelettes) 0.03 g

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Porc haché émietté (84% de maigre / 16% de gras) 0.03 g

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Poulet haché frit 0.03 g

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Longe centrale de porc crue (avec os, côtelettes) 0.03 g

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Haut de longe de porc grillé (désossé, côtelettes) 0.03 g

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Porc haché cru (84% de maigre / 16% de gras) 0.03 g

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Surlonge de porc crue (avec os, côtelettes ou rôtis) 0.03 g

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Haut de longe de porc cru (désossé, rôtis) 0.03 g

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Haut de longe de porc rôti (désossé, rôtis) 0.03 g

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Côte centrale de porc crue (avec os, côtelettes ou rôtis) 0.03 g

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Poulet haché cru 0.02 g

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Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.02 g

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Haut de longe de porc cru (désossé, côtelettes) 0.02 g

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Filet de porc rôti 0.01 g

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Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.01 g

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Porc haché cru (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.01 g

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Filet de porc cru 0.01 g

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Porc haché cru (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.01 g

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Filet de porc cru 0.01 g

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Filet de porc rôti 0.01 g

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Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.01 g

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Haut de longe de porc cru (désossé, côtelettes) 0.02 g

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Poulet haché cru 0.02 g

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Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.02 g

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Côte centrale de porc crue (avec os, côtelettes ou rôtis) 0.03 g

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Surlonge de porc crue (avec os, côtelettes ou rôtis) 0.03 g

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Haut de longe de porc cru (désossé, rôtis) 0.03 g

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