Сливки половина на половину (12% жирности) обезжиренные - состав, польза и вред

Вода 86.00 г

4%

Калории 59.00 ккал

2%

Белки 2.60 г

3%

Жиры 1.40 г

1%

Зола 1.00 г

-

Углеводы 9.00 г

2%

Клетчатка 0.00 г

Сахара 5.00 г

Крахмал 0.00 г

Кальций Ca 96.00 мг

9%

Железо Fe 0.00 мг

0%

Магний Mg 16.00 мг

4%

Фосфор P 151.00 мг

21%

Калий K 206.00 мг

4%

Натрий Na 100.00 мг

7%

Цинк Zn 0.81 мг

7%

Медь Cu 0.02 мг

1%

Марганец Mn 0.00 мг

0%

Селен Se 2.90 мкг

5%

Фтор F 3.00 мкг

0%

Витамин А 12.00 мкг

1%

Ретинол 12.00 мкг

1%

Бета-каротин 3.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е как альфа-токоферол 0.04 мг

0%

Витамин D как D2 + D3 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.20 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.70 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.24 мг

18%

Витамин B3 Ниацин 0.12 мг

0%

Витамин B4 Холин 15.00 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.46 мг

9%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 4.00 мкг

1%

Витамин B9 DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.52 мкг

21%

Бетаин 0.70 мг

-

Насыщенные жирные кислоты 0.84 г

Масляная кислота 0.05 г

Капроновая кислота 0.03 г

Каприловая кислота 0.02 г

Каприновая кислота 0.04 г

Лауриновая кислота 0.04 г

Миристиновая кислота 0.14 г

Пальмитиновая кислота 0.37 г

Стеариновая кислота 0.17 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.38 г

Гексадеценовая кислота 0.03 г

Октадеценовая кислота 0.35 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.05 г

Октадекадиеновая кислота 0.03 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 5.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг