Морковный сок - состав, польза и вред

Вода 88.87 г

4%

Калории 40.00 ккал

1%

Белки 0.95 г

1%

Жиры 0.15 г

0%

Зола 0.75 г

-

Углеводы 9.28 г

2%

Клетчатка 0.80 г

Сахара 3.91 г

Кальций Ca 24.00 мг

2%

Железо Fe 0.46 мг

4%

Магний Mg 14.00 мг

3%

Фосфор P 42.00 мг

6%

Калий K 292.00 мг

6%

Натрий Na 66.00 мг

5%

Цинк Zn 0.18 мг

1%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 0.60 мкг

1%

Витамин А 956.00 мкг

106%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 9303.00 мкг

186%

Альфа-каротин 4342.00 мкг

86%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 2.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 333.00 мкг

-

Витамин Е как альфа-токоферол 1.16 мг

7%

Витамин D как D2 + D3 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 15.50 мкг

12%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.50 мг

9%

Витамин B1 Тиамин 0.09 мг

7%

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

Витамин B3 Ниацин 0.39 мг

2%

Витамин B4 Холин 9.90 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.23 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

16%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолат из еды 4.00 мкг

1%

Витамин B9 DFE 4.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.03 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.02 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.06 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг