Tequila sunrise - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
4%
110 kcal
Kalorie
0%
0 g
Białka
3%
11 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Kluczowe składniki żywności, które dostarczają organizmowi energii i wszystkich substancji niezbędnych do życia, wzrostu i prawidłowego funkcjonowania.
Woda 78.80 g
3%
Kalorie 110.00 kcal
4%
Białka 0.30 g
0%
Tłuszcze 0.10 g
0%
Popiół 0.10 g
-
Węglowodany 11.30 g
3%
Węglowodany
Główne źródło energii. Czytaj więcej
Błonnik 0.00 g
Minerały
Wspomagają metabolizm, tworzenie kości, przekazywanie impulsów nerwowych, równowagę wodno-solną i funkcje odpornościowe. Czytaj więcej
Wapń Ca 0.00 mg
0%
Żelazo Fe 0.02 mg
0%
Magnez Mg 7.00 mg
1%
Fosfor P 10.00 mg
1%
Potas K 10.00 mg
0%
Sód Na 57.00 mg
4%
Cynk Zn 0.60 mg
5%
Miedź Cu 0.04 mg
4%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Selen Se 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Ważne dla metabolizmu, wzrostu i regulacji funkcji organizmu. Czytaj więcej
Witamina A 5.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Uczestniczą w metabolizmie energetycznym, funkcjonowaniu układu nerwowego i wzroście komórek. Czytaj więcej
Witamina C Kwas askorbinowy 19.30 mg
21%
Witamina B1 Tiamina 0.04 mg
3%
Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg
1%
Witamina B3 Niacyna 0.19 mg
1%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.09 mg
1%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.05 mg
3%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Folian z jedzenia 11.00 mcg
2%
Witamina B9 DFE 11.00 mcg
2%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Kwasy tłuszczowe trans
Nie pełnią żadnych pożytecznych funkcji w organizmie. Czytaj więcej
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Ważny składnik błon komórkowych, który reguluje ich płynność i przepuszczalność. Czytaj więcej
Cholesterol 0.00 mg
Inny
Inne związki bioaktywne, które wpływają na procesy fizjologiczne, ale nie należą do głównych klas składników odżywczych.
Alkohol etylowy 9.40 g