Płuca wołowe - skład, korzyści i szkody

Woda 77.89 g

3%

Kalorie 106.00 kcal

4%

Białka 18.30 g

24%

Tłuszcze 3.10 g

3%

Popiół 1.04 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

Wapń Ca 10.50 mg

1%

Żelazo Fe 6.68 mg

66%

Magnez Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 201.00 mg

28%

Potas K 256.50 mg

5%

Sód Na 149.50 mg

11%

Cynk Zn 1.63 mg

14%

Miedź Cu 0.24 mg

26%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Selen Se 47.30 mcg

86%

Witamina A 13.00 mcg

1%

Retinol 13.00 mcg

1%

Witamina C Kwas askorbinowy 35.60 mg

39%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.19 mg

14%

Witamina B3 Niacyna 3.25 mg

20%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.81 mg

16%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.03 mg

2%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Folian z jedzenia 9.50 mcg

2%

Witamina B9 DFE 9.50 mcg

2%

Witamina B12 Kobalamina 3.20 mcg

133%

Tryptofan 0.17 g

20%

Treonina 0.68 g

28%

Izoleucyna 0.87 g

43%

Leucyna 1.34 g

29%

Lizyna 1.30 g

31%

Metionina 0.37 g

20%

Cystyna 0.28 g

15%

Fenyloalanina 0.74 g

16%

Tyrozyna 0.41 g

9%

Walina 0.90 g

36%

Arginina 1.11 g

18%

Histydyna 0.56 g

26%

Alanina 1.13 g

17%

Kwas asparaginowy 1.10 g

9%

Kwas glutaminowy 1.95 g

14%

Glicyna 0.83 g

23%

Prolina 1.87 g

41%

Seryna 0.92 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.07 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.05 g

Kwas palmitynowy 0.56 g

Kwas stearynowy 0.29 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.79 g

Kwas heksadecenowy 0.12 g

Kwas oktadecenowy 0.59 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.03 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.43 g

Kwas oktadekadienowy 0.21 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.18 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 259.50 mg

Fitosterole 0.00 mg