Sorbetto - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
6%
144 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
9%
30 g
Carboidrati
2%
2 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 66.10 g
3%
Calorie 144.00 kcal
6%
Proteine 1.10 g
1%
Grassi 2.00 g
2%
Cenere 0.40 g
-
Carboidrati 30.40 g
9%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 1.30 g
Zuccheri 24.32 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 54.00 mg
5%
Ferro Fe 0.14 mg
1%
Magnesio Mg 8.00 mg
2%
Fosforo P 40.00 mg
5%
Potassio K 96.00 mg
2%
Sodio Na 46.00 mg
3%
Zinco Zn 0.48 mg
4%
Rame Cu 0.03 mg
3%
Manganese Mn 0.01 mg
0%
Selenio Se 1.50 mcg
2%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 12.00 mcg
1%
Retinolo 12.00 mcg
1%
Beta-carotene 1.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 5.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 7.00 mcg
-
Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.01 mg
0%
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 2.30 mg
2%
Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavina 0.10 mg
7%
Vitamina B3 Niacina 0.06 mg
0%
Vitamina B4 Colina 7.70 mg
1%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.22 mg
4%
Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg
1%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.13 mcg
5%
Acidi grassi saturi
Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più
Acidi grassi saturi 1.16 g
Acido butirrico 0.09 g
Acido caproico 0.01 g
Acido caprilico 0.02 g
Acido caprico 0.03 g
Acido laurico 0.02 g
Acido miristico 0.17 g
Acido palmitico 0.59 g
Acido stearico 0.17 g
Acidi grassi monoinsaturi
Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più
Acidi grassi monoinsaturi 0.53 g
Acido esadecenoico 0.05 g
Acido ottadecenoico 0.47 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più
Acidi grassi polinsaturi 0.08 g
Acido ottadecadienoico 0.07 g
Acido ottadecatrienoico 0.02 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 1.00 mg
Altro
Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg