Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 28.00 g

1%

28.00

Calorie 356.00 kcal

15%

356.00

Proteine 3.90 g

5%

3.90

Grassi 16.40 g

19%

16.40

Cenere 1.80 g

-

Carboidrati 49.20 g

15%

49.20

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 71.00 mg

7%

71.00

Ferro Fe 2.88 mg

28%

2.88

Magnesio Mg 70.00 mg

17%

70.00

Fosforo P 54.00 mg

7%

54.00

Potassio K 439.00 mg

9%

439.00

Sodio Na 327.00 mg

25%

327.00

Zinco Zn 0.39 mg

3%

0.39

Rame Cu 0.20 mg

21%

0.20

Manganese Mn 0.68 mg

29%

0.68

Selenio Se 16.30 mcg

29%

16.30

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinolo 14.00 mcg

1%

14.00

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B1 Tiamina 0.19 mg

15%

0.19

Vitamina B2 Riboflavina 0.16 mg

12%

0.16

Vitamina B3 Niacina 1.74 mg

10%

1.74

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.38 mg

7%

0.38

Vitamina B6 Piridossina 0.19 mg

14%

0.19

Acido folico 25.00 mcg

-

Folato alimentare 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamina B9 DFE 51.00 mcg

12%

51.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.06 mcg

2%

0.06

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.05 g

5%

0.05

Treonina 0.12 g

5%

0.12

Isoleucina 0.15 g

7%

0.15

Leucina 0.28 g

6%

0.28

Lisina 0.13 g

3%

0.13

Metionina 0.08 g

4%

0.08

Cistina 0.08 g

4%

0.08

Fenilalanina 0.20 g

4%

0.20

Tirosina 0.13 g

2%

0.13

Valina 0.17 g

6%

0.17

Arginina 0.17 g

2%

0.17

Istidina 0.09 g

4%

0.09

Alanina 0.15 g

2%

0.15

Acido aspartico 0.22 g

1%

0.22

Acido glutammico 1.10 g

8%

1.10

Glicina 0.14 g

3%

0.14

Prolina 0.37 g

8%

0.37

Serina 0.21 g

2%

0.21

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 4.12 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.06 g

Acido palmitico 2.37 g

Acido stearico 1.68 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 7.12 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido ottadecenoico 7.10 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 4.22 g

Acido ottadecadienoico 3.95 g

Acido ottadecatrienoico 0.25 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 32.00 mg

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