Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 33.55 g

1%

33.55

Calorie 266.00 kcal

11%

266.00

Proteine 12.50 g

16%

12.50

Grassi 3.13 g

3%

3.13

Cenere 3.76 g

-

Carboidrati 47.07 g

15%

47.07

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 6.30 g

Zuccheri 9.38 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 188.00 mg

18%

188.00

Ferro Fe 2.25 mg

22%

2.25

Magnesio Mg 28.00 mg

7%

28.00

Fosforo P 369.00 mg

52%

369.00

Potassio K 718.00 mg

15%

718.00

Sodio Na 375.00 mg

28%

375.00

Zinco Zn 1.44 mg

13%

1.44

Rame Cu 0.09 mg

10%

0.09

Manganese Mn 0.25 mg

11%

0.25

Selenio Se 9.50 mcg

17%

9.50

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 24.00 mcg

2%

24.00

Retinolo 24.00 mcg

2%

24.00

Beta-carotene 6.00 mcg

0%

6.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 17.00 mcg

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.47 mg

3%

0.47

Vitamina D come D2 + D3 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 6.80 mcg

5%

6.80

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.19 mg

15%

0.19

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

0.11

Vitamina B3 Niacina 1.25 mg

7%

1.25

Vitamina B4 Colina 18.40 mg

3%

18.40

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.82 mg

16%

0.82

Vitamina B6 Piridossina 0.23 mg

17%

0.23

Acido folico 33.00 mcg

-

Folato alimentare 92.00 mcg

23%

92.00

Vitamina B9 DFE 149.00 mcg

37%

149.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.15 mcg

6%

0.15

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.08 g

10%

0.08

Treonina 0.22 g

9%

0.22

Isoleucina 0.27 g

13%

0.27

Leucina 0.44 g

9%

0.44

Lisina 0.31 g

7%

0.31

Metionina 0.11 g

6%

0.11

Cistina 0.09 g

4%

0.09

Fenilalanina 0.29 g

6%

0.29

Tirosina 0.21 g

4%

0.21

Valina 0.31 g

12%

0.31

Arginina 0.27 g

4%

0.27

Istidina 0.14 g

6%

0.14

Alanina 0.24 g

3%

0.24

Acido aspartico 0.53 g

4%

0.53

Acido glutammico 1.35 g

9%

1.35

Glicina 0.20 g

5%

0.20

Prolina 0.48 g

10%

0.48

Serina 0.28 g

3%

0.28

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 0.00 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.00 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.00 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.00 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.00 g

Acido ottadecadienoico 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

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