Roter Pfeffer in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 91.88 g

4%

Kalorien 19.50 kcal

0%

Eiweiß 0.85 g

1%

Fette 0.20 g

0%

Asche 2.58 g

-

Kohlenhydrate 4.50 g

1%

Ballaststoffe 1.25 g

Zucker 3.32 g

Kalzium Ca 24.00 mg

2%

Eisen Fe 0.65 mg

6%

Magnesium Mg 12.50 mg

3%

Phosphor P 18.50 mg

2%

Kalium K 166.50 mg

3%

Natrium Na 1271.00 mg

97%

Zink Zn 0.18 mg

1%

Kupfer Cu 0.12 mg

12%

Mangan Mn 0.15 mg

6%

Selen Se 0.30 mcg

0%

Vitamin A 310.50 mcg

34%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 6664.00 mcg

133%

Alpha-Carotin 446.00 mcg

8%

Beta-Cryptoxanthin 495.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 444.00 mcg

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 0.69 mg

4%

Vitamin D als D2 + D3 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 8.70 mcg

7%

Vitamin C Ascorbinsäure 57.25 mg

63%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.04 mg

3%

Vitamin B3 Niacin 0.68 mg

4%

Vitamin B4 Cholin 6.80 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.04 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.17 mg

12%

Folsäure 0.00 mcg

-

Nahrungsfolat 13.00 mcg

3%

Vitamin B9 DFE 13.00 mcg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.03 g

1%

Isoleucin 0.03 g

1%

Leucin 0.04 g

0%

Lysin 0.04 g

0%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.02 g

0%

Phenylalanin 0.03 g

0%

Tyrosin 0.02 g

0%

Valin 0.04 g

1%

Arginin 0.04 g

0%

Histidin 0.02 g

0%

Alanin 0.04 g

0%

Asparaginsäure 0.12 g

0%

Glutaminsäure 0.11 g

0%

Glycin 0.03 g

0%

Prolin 0.04 g

0%

Serin 0.03 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.03 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.01 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.11 g

Octadecadiensäure 0.10 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg