Nutrionio
Gamberi in scatola

Gamberi in scatola - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

4%

100 kcal

Calorie

27%

20 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

1%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 75.85 g

3%

75.85

Calorie 100.00 kcal

4%

100.00

Proteine 20.42 g

27%

20.42

Grassi 1.36 g

1%

1.36

Cenere 2.54 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.00 g

Zuccheri 0.00 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 145.00 mg

14%

145.00

Ferro Fe 2.13 mg

21%

2.13

Magnesio Mg 33.00 mg

8%

33.00

Fosforo P 195.00 mg

27%

195.00

Potassio K 80.00 mg

1%

80.00

Sodio Na 870.00 mg

66%

870.00

Zinco Zn 1.96 mg

17%

1.96

Rame Cu 0.26 mg

29%

0.26

Manganese Mn 0.40 mg

17%

0.40

Selenio Se 47.50 mcg

86%

47.50

Fluoro F 201.00 mcg

5%

201.00

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 1.10 mg

7%

1.10

Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 4.10 mg

4%

4.10

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.56 mg

3%

0.56

Vitamina B4 Colina 80.90 mg

16%

80.90

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.14 mg

2%

0.14

Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg

0%

0.01

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato alimentare 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.74 mcg

30%

0.74

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.19 g

23%

0.19

Treonina 0.82 g

34%

0.82

Isoleucina 0.97 g

48%

0.97

Leucina 1.68 g

36%

1.68

Lisina 1.81 g

44%

1.81

Metionina 0.56 g

30%

0.56

Cistina 0.24 g

13%

0.24

Fenilalanina 0.95 g

21%

0.95

Tirosina 0.81 g

18%

0.81

Valina 0.94 g

37%

0.94

Arginina 1.63 g

26%

1.63

Istidina 0.49 g

23%

0.49

Alanina 1.14 g

17%

1.14

Acido aspartico 2.22 g

18%

2.22

Acido glutammico 3.43 g

25%

3.43

Glicina 1.07 g

30%

1.07

Prolina 0.67 g

14%

0.67

Serina 0.87 g

10%

0.87

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 0.19 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.01 g

Acido palmitico 0.08 g

Acido margarico 0.02 g

Acido stearico 0.07 g

Acido arachidico 0.01 g

Acido beenico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.11 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido margarolico 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.07 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.68 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.00 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.01 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.04 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.29 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.05 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.25 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 252.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

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