Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 68.40 g

3%

68.40

Calorie 113.00 kcal

4%

113.00

Proteine 3.62 g

4%

3.62

Grassi 1.42 g

1%

1.42

Cenere 0.69 g

-

Carboidrati 25.87 g

8%

25.87

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 2.60 g

Zuccheri 3.36 g

Saccarosio 2.67 g

Glucosio 0.43 g

Fruttosio 0.26 g

Lattosio 0.00 g

Maltosio 0.00 g

Galattosio 0.00 g

Amido 18.20 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 5.00 mg

0%

5.00

Ferro Fe 0.39 mg

3%

0.39

Magnesio Mg 25.00 mg

6%

25.00

Fosforo P 95.00 mg

13%

95.00

Potassio K 276.00 mg

5%

276.00

Sodio Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinco Zn 0.53 mg

4%

0.53

Rame Cu 0.05 mg

6%

0.05

Manganese Mn 0.13 mg

5%

0.13

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Beta-carotene 59.00 mcg

1%

59.00

Alfa-carotene 20.00 mcg

0%

20.00

Beta-criptoxantina 144.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 807.00 mcg

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

0.08

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B3 Niacina 2.07 mg

12%

2.07

Vitamina B4 Colina 30.30 mg

6%

30.30

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.64 mg

12%

0.64

Vitamina B6 Piridossina 0.12 mg

9%

0.12

Folato alimentare 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.03 g

4%

0.03

Treonina 0.11 g

4%

0.11

Isoleucina 0.12 g

5%

0.12

Leucina 0.45 g

9%

0.45

Lisina 0.34 g

8%

0.34

Metionina 0.08 g

4%

0.08

Cistina 0.06 g

3%

0.06

Fenilalanina 0.17 g

3%

0.17

Tirosina 0.14 g

3%

0.14

Valina 0.17 g

6%

0.17

Arginina 0.15 g

2%

0.15

Istidina 0.10 g

4%

0.10

Alanina 0.29 g

4%

0.29

Acido aspartico 0.26 g

2%

0.26

Acido glutammico 0.72 g

5%

0.72

Glicina 0.13 g

3%

0.13

Prolina 0.46 g

10%

0.46

Serina 0.20 g

2%

0.20

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 0.15 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.14 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.29 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.29 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.46 g

Acido ottadecadienoico 0.45 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

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