Borragine (con sale) - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
1%
25 kcal
Calorie
2%
2 g
Proteine
1%
4 g
Carboidrati
0%
1 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 91.88 g
4%
Calorie 25.00 kcal
1%
Proteine 2.09 g
2%
Grassi 0.81 g
0%
Cenere 1.67 g
-
Carboidrati 3.55 g
1%
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 102.00 mg
10%
Ferro Fe 3.64 mg
36%
Magnesio Mg 57.00 mg
14%
Fosforo P 55.00 mg
7%
Potassio K 491.00 mg
10%
Sodio Na 324.00 mg
24%
Zinco Zn 0.22 mg
2%
Rame Cu 0.14 mg
15%
Manganese Mn 0.39 mg
16%
Selenio Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 219.00 mcg
24%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 32.50 mg
36%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg
12%
Vitamina B3 Niacina 0.94 mg
5%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.05 mg
0%
Vitamina B6 Piridossina 0.09 mg
6%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 10.00 mcg
2%
Vitamina B9 DFE 10.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più
Acidi grassi saturi 0.20 g
Acido palmitico 0.07 g
Acido stearico 0.02 g
Acidi grassi monoinsaturi
Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più
Acidi grassi monoinsaturi 0.25 g
Acido esadecenoico 0.22 g
Acido erucico Omega-9 0.02 g
Acidi grassi polinsaturi
Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più
Acidi grassi polinsaturi 0.13 g
Acido ottadecadienoico 0.13 g
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg