Nutrientes generales

Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.

Agua 66.10 g

3%

66.10

Calorías 144.00 kcal

6%

144.00

Proteína 1.10 g

1%

1.10

Grasa 2.00 g

2%

2.00

Ceniza 0.40 g

-

Carbohidratos 30.40 g

9%

30.40

Carbohidratos

La principal fuente de energía. Leer más

Fibra 1.30 g

Azúcares 24.32 g

Minerales

Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más

Calcio Ca 54.00 mg

5%

54.00

Hierro Fe 0.14 mg

1%

0.14

Magnesio Mg 8.00 mg

2%

8.00

Fósforo P 40.00 mg

5%

40.00

Potasio K 96.00 mg

2%

96.00

Sodio Na 46.00 mg

3%

46.00

Zinc Zn 0.48 mg

4%

0.48

Cobre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 1.50 mcg

2%

1.50

Vitaminas (liposolubles)

Importantes para el metabolismo, el crecimiento y la regulación de las funciones corporales. Leer más

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Retinol 12.00 mcg

1%

12.00

Beta-caroteno 1.00 mcg

0%

1.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 5.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 7.00 mcg

-

Vitamina E como alfa-tocoferol 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina D como D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más

Vitamina C Ácido ascórbico 2.30 mg

2%

2.30

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.10 mg

7%

0.10

Vitamina B3 Niacina 0.06 mg

0%

0.06

Vitamina B4 Colina 7.70 mg

1%

7.70

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.22 mg

4%

0.22

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

0.02

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato alimentario 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B9 DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.13 mcg

5%

0.13

Ácidos grasos saturados

Aportan energía y participan en la construcción de las membranas celulares y las hormonas. Leer más

Ácidos grasos saturados 1.16 g

Ácido butírico 0.09 g

Ácido caproico 0.01 g

Ácido caprílico 0.02 g

Ácido cáprico 0.03 g

Ácido láurico 0.02 g

Ácido mirístico 0.17 g

Ácido palmítico 0.59 g

Ácido esteárico 0.17 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Favorecen la salud celular, mejoran el perfil lipídico sanguíneo y el metabolismo. Leer más

Ácidos grasos monoinsaturados 0.53 g

Ácido hexadecénico 0.05 g

Ácido octadecenoico 0.47 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Componentes esenciales que intervienen en el mantenimiento de la flexibilidad de las membranas celulares, la regulación de la inflamación, los niveles de colesterol y el equilibrio hormonal. Leer más

Ácidos grasos poliinsaturados 0.08 g

Ácido octadecadienoico 0.07 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Esteroles

Componentes importantes de las membranas celulares que regulan su fluidez y permeabilidad. Leer más

Colesterol 1.00 mg

Otro

Otros compuestos bioactivos que afectan a los procesos fisiológicos pero no pertenecen a las principales clases de nutrientes.

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

Sorbete de naranja - composición, beneficios y daños

Nutrientes generales

Carbohidratos

Minerales

Vitaminas (liposolubles)

Vitaminas (solubles en agua)

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados

Esteroles

Otro